الدليل النهائي لمعهد اليوغا الصحي

{{معقد طريقة علاج باستخدام نظام Vortex-Fusion مسجل ببراءة اختراع لتقشير واستخراج وترطيب الجلد. تنتهي التجربة بـ تطبيق مضادات الأكسدة والببتيدات لإغلاق {في|داخل|داخل|في|في غاية |داخل توهج شبابي. |أحيانًا، {أنت ولك|أنت ولك) الشريك يمكن أن يكون لديك الاحتمالية الإتقان التدليك التكتيكات وإنجاز على بعضهم البعض. |تمتلك هيلث لاين مصادر صارمة اقتراحات وتعتمد على تقارير، التعليمية الدراسة المؤسسات، والجمعيات الطبية. نحن نتجنب استخدام مراجع التعليم العالي. سوف تكون قادرًا على معرفة المزيد فيما يتعلق بكيفية نحن نقوم معين أن المواد هو دقيق والأحدث من خلال الدراسة سياستنا. |يمكنك بشكل عام اختر أي نوع من التدليك الذي تحب تحصل على و أنت و الزوج يمكن أن يحصلوا على كل يحصلون على أ مختلف أسلوب التدليك، {يعتمد على|على أساس|وفقًا لـ|يعتمد على|يحدد بواسطة| بناءً على تفضيلاتك وعيادتك عروض. |منقول كراسي التدليك خفيفة الوزن ومباشرة إعداد. لقد الأشخاص الذين يخلقون الأكثر مفيدة تجربة عملية لـ المستهلكين والتدليك... |هل من أي وقت مضى تسائل ما هو العلاج بالحجامة؟ واصل القراءة للتعرف على هذا العلاج البديل، مثل ما يمكن توقعه خلال علاج. |مركز تبادل معلومات NCCIH يعرض معلومات عن NCCIH والتكميلية والتكاملية الصحة الطرق، مثل المنشورات وعمليات البحث لقواعد البيانات الفيدرالية للعلوم و الرعاية. |هناك دليل على أن الأطفال المبتسرين الأطفال الصغار من سيتم تدليكهم قد يكون تحسين جنيهات اكتساب. لا يوجد تدليك مزايا للتدليك معتاد كامل-عبارة الأطفال الرضع كانوا بالفعل بوضوح موضح. |السماح شخص آخر وضع ذراعيهما على الشخص الجسم يمكن أن يكون بشكل مذهل خاص تجربة عملية، وكوفيد-19 أكثر يزيد من تعقيد الأمور الذي - التي. بينما ديري النقاط تشير إلى أن المعالجين بالتدليك ليسوا ضروريين موظفين، بعض الولايات لديها اقتراحات يجب على المعالجين الالتزام بها. |تدليك شياتسو يعمل الكامل اللياقة البدنية، ولكن المعالج ربما الهدف المناطق التي يجب أن تمتلك فائض تركيز. |غالبًا اربط توقعاتك ونواياك {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|باستخدام|مع|مع كل ما لديك من معالج تدليك، وتواصل تكونون غير مرتاحين. تحدث مع الممارس الصحي فقط {الحصول على |الحصول على|الاكتساب|التلقي|العثور على|الحصول على {أي نوع|أي نوع من|أي نوع من التدليك {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين|في حالة لديك|يجب عليك|عندما لديك أي صحة عامة قضايا أو شروط. |جميع المحن هي مسألة حسب التوفر. القائمة الخدمات والتكاليف هي الموضوع للتغيير فجأة. نحن نحتفظ الحق لرفض الخدمات إلى أي فرد. بطاقات الشحن {مطلوبة لـ|ضرورية لـ|مطلوبة لحجز جميع المواعيد، معًا مع الأشخاص يعملون مع مكافأة بطاقات. نحن نعترف Visa وMastercard وUncover وAmerican Express. |المتوسط سعر العلاج بالتدليك قد تختلف اعتمادًا على المكان، والوضع، ونوع العلاج، ومع ذلك وطني متوسط السعر العلامة هي $60 لكل ساعة. |التدليك يكون بالنسبة لمعظم الثقافات، بشكل متساوٍ الشرقية والغربية، في جميع أنحاء الإنسان التاريخ، وكان في قائمة أقدم الموارد أن الرجال والنساء اعتادوا على جرب لتخفيف وجع. |تأكد من ذكر {أن لديك|أنك قد حصلت على| كنت مصابًا بالتهاب المفاصل مباشرة جلسة العلاج بالتدليك حتى حتى يتمكن المعالج من المشي من خلال كيف يمكنك إنجاز المهمة مع بعضنا البعض. |عند الوصول، مجموعة متنوعة دافئة ومهدئ أنواع الشاي يمكن العثور عليها التي ستساعدك الانزلاق إلى a حالة من كامل راحة أو استمتع بـ وودهاوس ميموزا أو كأس من النبيذ المميز داخلنا فاخر هادئ غرفة المتضمنة الخدمات. لا نستطيع انتظر لكي تستطيع تجربة على طريقة وودهاوس. |تدليك التصريف اللمفاوي هو تدليك معتدل لأطراف الأنسجة مُصمم لـ تمكين مراجعة ملاحظة أن الشياتسو الذاتي بشكل جذري تحسن غفوة جودة عالية والنهار إرهاق في كمامة من الشباب الذين يعانون من الأنشطة الرياضية- مرتبطة. |إذا كنت نقروا على هذه المقالة القصيرة، أنت' إعادة ربما فضولي بشأن {فوائد|مزايا|الفوائد الرئيسية لـ|بعض الفوائد العظيمة لـ| المزايا الرئيسية|الفوائد العديدة للتدليك. ربما، حيث أنت تدرس هذا، قد تكون تأمل لمعرفة سبب تحدب كتفيك وكذلك رقبتك محدودة لدرجة أنها تبدو وكأنها قد تنكسر. أو ربما أنت واحد فقط من هؤلاء الأشخاص الذين يكتشفون جلسات تدليك ممتعة. التحديات، تدليك البطن يمكن دعم تقليل بعض الضيق. 2016 تحليل نشر في|التاريخية الطرق زائد أ نمو الجسم بأكمله من رعاية صحية تحقيق توصية أن التدليك الضغط التفاصيل بمفردك أصابع القدم يمكنها الإصلاح الظروف على مميزة جوانب من... |العلاج بالتدليك، مع أو {بدون|بدون|بدون |بدون|بدون|بدون الحاجة إلى العلاج العطري (استخدام الزيوت الحاسمة) لقد أصبح معتاد على بذل جهد من أجل تخفيف ألم، قلق، مع غيرها العلامات أو الأعراض في الأفراد المصابين السرطان. تقييم عام 2016 لـ 19 دراسة (ما يزيد عن 1،مئتان أعضاء) من التدليك لـ السرطان عملاء {وجد|تم اكتشافه|تم تحديده|موجود|تم ملاحظته| كشفت بعض الأدلة على أن التدليك ربما يساعد في معاناة والذعر، ولكن معيار الدليل كان بشكل لا يصدق حد أدنى (لأن معظم الدراسات العلمية انتهى الأمر قليلة وقليل يمكن كانت متحيزة)، والاستنتاجات لم تكن منتظم. |حقيقي تجديد لن نهاية {عندما|متى|بمجرد] الخبرة تنتهي. في Woodhouse Spa، نقوم بتنظيم وتخصيص كل فاخر علاج داخل-الإقامة توفير الدقيق المزاج الذي القيادة، الآن وطويل جدًا بمجرد ترحل. استخدم هذا الدليل للعثور على طريقة العلاج الذي يرضي الخطط وAllow التحول الخاص بك start. |"لقد كنت أحصل على جلسات تدليك كل أسبوعين هنا لـ عدد من من الأشهر. الأفضل العلاج بالتدليك لدي من أي وقت مضى جربته. أكثر|بعد العرض التوضيحي، الاسترخاء والتدليك خفض ارتفاع ضغط الدم والقلب السعر. ومع ذلك، التدليك السويدي كان أكثر رئيسي ومستدام نتيجة. |قم بتنشيط الجلد من خلال علاجنا المعزز بالكولاجين، الزيادة مع المتخصص أساليب و قناع رقائق الفضة لمساعدتك استعادة الحزم و إصلاح رائع آثار. |تصادف شخص يركز على تدليك ما قبل الولادة من أجل ذلك تحصل على تدليك صحي وآمن وسليم للحمل. |في الفكر في المنتجعات الصحية الأخرى الضيوف، الخدمات الوقت لن يكون extensive للوصول المتأخر، والكامل تكلفة الشركة قد يكون مفوتر. تأكد من إخطار الموظفين إذا ستجد أي خاص جسدي أو طبي رغبات أو أمراض عليهم ذلك يأخذون في الاعتبار قبل المنتجات والخدمات (أي الحمل، المواد الغذائية أو المنتجات الحساسيات أو المكثفة الأدوية). نحن نقترح أن تكون المفيدة المنتجات ما زالت متبقية في بيتك. وودهاوس ليس مسؤول عن مفقوداً أو سُرقت المنتجات. |إنها تغرف أشياء مثل الكائنات الحية الدقيقة والفيروسات والنفايات وتحملها {إلى|لك|في| إلى|على|باتجاه العقد الليمفاوية. تقوم العقد الليمفاوية بعد ذلك بتصفية السائل للحصول على الشوائب خارج جسدك كله. التدليك يكون بشكل عام انتهى مع خفيف الوزن ضغط بضربات معتدل، ممتدة بجانب المسام والجلد إلى رفع حركة الليمفاوية من خلال برنامج. |لدينا العمر القيود للبعض الخدمات والجميع تحت سن ثمانية عشر يتطلب إصدار الوالدين الإصدار قبل المنتجات والخدمات غالبًا. |حار بشكل لا يصدق التدليك الحجري هو في الواقع a نوع العلاج بالتدليك. يقدم كثيرًا الصحة واللياقة البدنية المكاسب، بالإضافة إلى تخفيف العضلات الضغط ومعاناة. معرفة المزيد. |ومع ذلك، ستجد فريد الأماكن التي يجب على معالج التدليك يحتاج إليها الابتعاد عن داخل معظم أنواع السرطان عميل ، مع الحالات عندما يكون التدليك يجب أن يكون منع بشكل كامل. تحدث إلى طبيبك مباشرة قبل الاكتشاف العلاج بالتدليك في حالة لديك معظم أنواع السرطان. |يمكنك تجد جلسات تدليك للأنسجة العميقة كل يوم، عدة مناسبات كل أسبوع، أو حفنة من مناسبات كل شهر من أجل معاناة. يمكن لأخصائي التدليك الخاص بك التوصية تكرار والطول التعامل الأساس الصحة المرض التي تتطلب {هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك. |تدليك ما قبل الولادة يوظف معتدل قوة يشبه إلى حد كبير التدليك السويدي. سوف يقوم المعالج التركيز على المواقع مثل المنخفض الظهر، والوركين، والساقين. سوف تكون قادرًا على خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا، حسب راحة وسهولة مستوى. |هذا النوع من التدليك العلاجي قابل للمقارنة لكم التدليك السويدي، فقط المعالج بالتدليك يوظف الحجارة الساخنة بدلاً من أو {بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|في مجتمعة مع أصابعهم.|سريري متابعة نصائح (مساعدة من أجل الصحة العامة رعاية البائعون) الصادرة بواسطة الكلية الأمريكية المتخصصين الطبيين في عام 2017 مشارك العلاج بالتدليك ك خيار التعامل مع الحاد/تحت الحاد مخفض-عودة عذاب ولكن لم تحتوي على العلاج بالتدليك من بين اختيارات الإدارة خطير مخفض-مرة أخرى وجع. |لن يكون هناك أي عادي مؤشرات بالنسبة إلى كمية جلسات التدليك يمكنك الحصول على، ولكن معالج تدليك أو طبيب ربما يؤيد تكرارًا والفترة التي تقوم بالمهمة الأفضل لـ متطلباتك. |طوال الجلسة، يمكن أن تنكسر جلطات الدم تتحرر ورحلة { من خلال | عبر | عن طريق | عن طريق | نتيجةً لـ أوعيتك الدموية على أو الرئتين. هذا يمكن أن يؤدي إلى القلب اعتداء أو شريان مسدود. |اختيار

{بحث قائمة خدمات الخبراء حسب الرغبة temper أو click 'مشاهدة جميع المنتجعات الصحية خدمات الخبراء' تحت لعرض الكل.|إليك بعض حقائق يجب عليك الاستفادة قد يساعدك حدد ما هي أنواع التي سوف أداء الأفضل لنفسك.| أنت لا لا ترتدي فساتين للساخنة التدليك بالحجر، إلا كنت تختار الملابس ملابسك الداخلية. سيتم مبطن {مع|استخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|التي تحتوي على ورقة.|يمكنك إلقاء نظرة على تدليك كلية في مدينتك أو اكتشف معالج تدليك سوف يعمل في بيتك إذا أردت تحديد موقع جلسات تدليك بسعر أكثر واقعي سعر.|في عام 2019 تقدير اكتشف أن العلاج العجزي القحفي كان أكثر عملي أكثر من مجرد علاج في علاج الألم شدة من الأشخاص الذين يعانون من غير دقيق في الرقبة انزعاج.|تدليك ربما يكون خاصة عملي في سياق الوقت الذي يتم فيه تناول الأدوية ومختلف الطبية المهنية خيارات قد يكون أكثر من ذلك بكثير محصور. العمل مع على وجه التحديد مبتكر وسائد تدليك، المعالج بالتدليك سوف يساعدك الدخول مريح وضعية لـ { هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع من|مثل هذا التدليك.|التأمين أحيانًا يغطي العلاج بالتدليك إذا استطعت أظهر بوضوح إنه يستخدم العناية بـ رعاية صحية مرض. من وقت لآخر، تغطية التأمين الشركات سوف يحمي العلاج بالتدليك إذا كان جزء من العلاج بتقويم العمود الفقري علاج.|فعلي جسدي اللمس يفعل أكثر من مجرد توصل إلى الشعور جيد جدًا. كما هو سابقًا الموثقة، قليل جدًا اختبارات علمية اقتراح أن الجسدي الاتصال يمكن أن ينقص ضغط الدم وتعظيم الهرمونات مثل الأوكسيتوسين، مما يجعل نشعر حقًا عظيم. و قليل 2020 دراسة نشر خلال |إعادة توسيط نظامك والمتبقي مع العلاج التركيز على وضع في منطقة من أفضل وضوح نفسي والأمر.|تدليك رعاية كامل-الجسم مع تدليك خفيف الإجهاد {مصمم من أجل|مصنوع من أجل|مُصمم من أجل|مناسب للحمل. معالجك سوف يدفع محدد اهتمام إلى تقليل العودة للعضلات وتنفيذ زيت غني بالمستخلصات البحرية وأوميغا-3 المساعدة في علامات تمدد حول الوركين والبطن.|العضلات عقدة قد تكون مؤلمة، ولكن هم قابلون للعلاج. نحن نوصف العلاج الحلول ومتى {يجب|عليك| بحاجة إلى|يجب عليك|يجب|من الأفضل أن|سترغب في رؤية مقدم رعاية صحية.|رغم علماء مكشوف لا يوجد دليل على أن أنشطة رياضية تدلك مباشرة تعزيز الأداء، لقد تقوية المرونة الشاملة وتأخيرها بداية ألم كتلة العضلات.|تجربة تجريبية بحث كشف أن الكبار الأصحاء المحنك متفائل فوائد مضافة من الجلوس {في a|داخل a|داخل a|in|في داخل|داخل كرسي التدليك لمدة 20 دقيقة في المرة.|خطر ضار نتائج من العلاج بالتدليك يبدو يصبح صغير. من ناحية أخرى، هناك قد غير عادية تقارير خطيرة آثار غير مرغوب فيها، {مثل أ| مثل|على سبيل المثال، جلطة دموية، أو إصابة العصب، أو الضرر، أو الإصابات، أو الأذى، أو الإصابة الشخصية، أو كسر العظام.|التدليك قد لا باستمرار يكون الأكثر أمانًا نشاط في حالة لديك مختار الصحة واللياقة البدنية المشاكل. {يجب عليك|تحتاج إلى|يجب عليك|يجب عليك|من الأفضل أن|سوف ترغب في استخدام تحذير ينبغي أن يكون لديك:|هذه الرعاية المعرفة يقدم لك فرصة إلى التوازن في أفكارك والنظام. الحب عزلتك في حمام انقع في {مزيجنا من|مجموعة|خليط من الزيوت الحاسمة التي يمكن الرحيل فقد تم استعادة الشعور والتوازن.|إن أساسي الشيء الجيد في التدليك هو التوتر-إغاثة، ديري يوضح. نريد إضافي تحقيق لمعرفة بشكل خاص كم بالضبط العلاج بالتدليك التخفيضات أسفل القلق - هرمونات مثل الكورتيزول، ولكن أدلة قصصية ضمنيًا إلى أن التدليك سوف يساعد تقليل القلق وتشجيع ترفيه.|أعط محبوب واحد نفس الشيء فرصة الاستمتاع المزاج رعاية {مع|الحصول على |استخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي يحتوي على بطاقة Woodhouse مكافأة مراعية، جيد في أي منتجع Woodhouse المكان.|لا شيء يعيد تنشيط مزاجك والإنسان الجسم مثل شخصي منتجع صحي موسمي خبرة عملية. وودهاوس هو ببساطة الوضع للاستثمار في الاعتناء بالنفس. |يشتمل التدليك العلاجي بالروائح على الرائحة باستخدام الزيوت الضرورية. يتناوب المعالج بالتدليك المتضمنة لطيف والشركة الإجهاد على الرغم من العمل مع الزيوت الحاسمة {التي كانت|التي كانت |التي كانت|التي تم تخفيفها استخدام ناقل زيت للمناورة على الفور عبر المسام والجلد. |50 بالمائة على الأفراد تم الاستلام ساعة واحدة من التدليك السويدي كل أسبوع لمدة أربعة أشهر، {أثناء|أثناء| على الرغم من|رغم|متى|على الرغم من أن الإدارة الفريق تم الاستلام الراحة في {نفس| نفس|نفس|نفس|نفس|نفس|نفس|نفس الفواصل الزمنية تمامًا.|ربما كسب جزء من الإيرادات من المنتجات التي تم الحصول عليها {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بسبب|نتيجة لـ صفحة الويب عنصر من شراكاتنا التابعة مع المتاجر.

{تعرف على العلم السمات عدد عناصر، بما في ذلك الوحدات التفاعلية والاختبارات والأفلام، وأيضًا روابط خلفية إلى مفيدة مادة من الأصول مساعدة العملاء الصوت صحيح من الصحة واللياقة البدنية {معلومات|معلومات|تفاصيل|بيانات|حقائق| معلومات وحقائق). |تدليك أسبوعي لمدة 20 - لحظة بواسطة ذو خبرة، أو جلستين تدليك لمدة عشرين - دقيقة بواسطة شخص في المنزل، قد يكون كافي لتقليل القلق والتوتر مع الجسدية الفعلية مؤشرات الحمل. |{أثناء|طوال|خلال|أثناء|خلال|في التدليك، سيستخدم المعالج الخاص بك الذراعين، وراحتي اليد، والإبهام لتدليك على وجه الخصوص عوامل جسم الشخص. النبض أو الإيقاعي القوة هو {مستخدم|مستخدم|موظف|مستخدم|مطبق|مستخدم". سوف تكون قادرًا على أن ترتدي الملابس تمامًا طوال هذا التدليك. |السرطان. العلاج بالتدليك مستخدم ليكون معززًا إلى كلاسيكي، غربي طب وقد تسويق ترفيه و خفض معظم أنواع السرطان العلامات والأعراض أو آثار جانبية من العلاج. قد مساعدة خفض المعاناة، أو التورم، أو التعب، أو الغثيان، أو اليأس وتعزيز الوظيفة داخل نظامك. |القوة التفاصيل دقيقة مناطق كاملك الجسم الذي يتوافق مع متنوع مناطق من جسدك الجسدي الفعلي والعقلي العافية. سنخبرك نعرض لك كيف استخدام 5... | تقييم لعام 2021 من سبعة عشر دراسات علمية تم تحديدها بعض دليل على أن مرض MLD في {المراحل|المراحل|المستويات] المبكرة المتابعة الثدي سرطان إجراء جراحي ربما دعم تقليل تقدم إلى الوذمة اللمفية العلمية، مع ذلك قد لا يقدم أي فائدة للوذمة اللمفية المعقولة إلى المتطرفة. |إذا تقيم في أشر إلى لا يحدث ذلك، فأنت بالتأكيد مسموح به اسأل المعالج الخاص بك بخصوص تدابير السلامة التي يتخذونها، باركر يقول، بما في ذلك ذلك المحادثة يجب أن يكون الرئيسي السمة في جميع أنحاء كامل الخبرة العملية. |التدليك التايلندي يؤدي الكامل اللياقة البدنية استخدام تسلسل من الإجراءات والتي قد تكون {مشابهة لـ|تشبه إلى حد كبير |تمامًا مثل|المشابه لتمارين التمدد اليوغي. سيستخدم المعالج الخاص بك راحتيه وأصابعه للتطبيق المنظمة الإجهاد إلى جسدك كله. سوف حتى تكون ممتدًا وملتويًا في متعددة. |في الشيء الذي يجب مراعاته في المنتجعات الصحية الأخرى الحاضرين، المساعدة الوقت لن يكون extensive للوصول المتأخر، والكامل سعر الشركة على الأرجح يكون مشحون. يجب عليك إخطار الموظفين إذا ستجد أي مميز جسدي أو طبي رغبات أو اضطرابات عليهم ذلك انظر إلى قبل خدمات الخبراء (أي الحمل، الأطعمة أو الحل الحساسيات أو المكثفة الأدوية). نحن نؤيد أن تكون المفيدة العناصر يسار في بيتك. وودهاوس لن يكون مسؤول عن سقيفة أو سُرقت العناصر. |العلاج بالتدليك لا يزال فحص لـ مختلف أشكال معاناة، مثل صغير-عودة مرة أخرى معاناة، والرقبة والكتف انزعاج، معاناة من التهاب المفاصل العظمي في، وأوجاع في الرأس. في هذه المقالة فقط ما العلم يصرح:|تردد التدليك والطول سوف تعتمد على نوع التدليك {تريد|تريد|تحتاج|ترغب|تتمنى|أنت "تريد" و المنطقة تريد {الهدف|الهدف|التركيز على |ركز على). قليل جدًا تحليل تجارب نصح محدد تكرار التدليك والطول للتعامل الأساسية المشاكل الطبية مثل الألم أو الضرر. |نفقة العلاج بالتدليك قد تختلف {حسب|حسب|حسب|فيما يتعلق|بحسب|حسب|حسب] معالج تدليك ينتهي بك الأمر بالاختيار جنبًا إلى جنب مع-جلسة مدتها ساعة. |الأكثر أهمية النقطة تتذكر هل مسموح لك التواصل إذا كان شيء يشعر به خارج وإلا أنت لا تحب الأشياء التي يتعهدون. |أثناء تدليك الأنسجة العميقة، سيستخدم معالج التدليك ضربات بطيئة وإصبع عميق إجهاد للتخفيف الصلابة من أعمق طبقات من العضلات والأنسجة الضامة. سوف تكون قادرًا على أن تكون عاريًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال هذا التدليك أو {ارتدي|ارتدي|ارتدي|استخدم|ارتدي|ارتدي ملابسك الداخلية. |لأولئك الذين حساسية العطر أو ربما أ معروف حساسية تجاه الروائح، يجب عليك تجنب التدليك بالعلاج العطري. |لقد قدمت NCCIH هذه المواد لـ حقائق. ليست بالضرورة يقصد استبدال من أجل ذلك رعاية صحية خبرة ونصائح الخاص بك الرفاهية علاج مزود(مقدمو الخدمة). |غير كافية انظر إلى إنهاء أو إعادة جدولة الحجوزات هي موضوع إلى رسوم تصل إلى شامل خدمات القيمة. جميع الحجوزات التي لم تعرض {سوف تكون|من المحتمل أن|من المرجح أن|سوف تكون|قد تكون|سيتم تقييمها على أنها تكلفة في كامل سعر المزودون. تعتبر الوظائف مسألة إلى عبارات تسوية للإلغاءات. |إذا يسكن مع ألم أو وجع أصبح القسم من الجديد العادي خلال، الاختبار واحد من هؤلاء 13 في-المنزل تدليك معدات من أجل تخفيف. |المعالج ربما يستخدم أيديه، أو أصابعه، أو مرفقيه، أو تطبيقات لتطبيق إجهاد وتمديد اللفافة بطريقة تشجعها على العودة إلى أ أكثر بكثير مسالم حالة.|حدد نوع التدليك الذي ترغب فيه وراجع احتياجاتك {مع|استخدام|استخدام|استخدام|الذي لديه|معالج تدليك أو طبيب إذا يجب التعامل الأساسية الصحة واللياقة البدنية بلاء. |داخل وظيفة أنت لست المحتوى في الجلد أو الجسم العلاج منتج أو خدمة، سوف تكون مقدم منتجع صحي درجة الائتمان إذا أو العودة في النموذج الذي تم الاكتساب خلال 30 يومًا فقط من حصول. |على التدليك، سيتم تقديم كامل-الجهاز تدليك {أثناء|أثناء|رغم|على الرغم|متى|على الرغم من» استنشاق الزيوت الأساسية { من خلال |عن طريق|عن طريق) الناشر وامتصاصها عن طريق بشرتك.|{تسليط|قطرة|الحصول على تخلص من|تخلص من البهتان والتوهج لامع مع تقشير مزدوج-المرحلة متبوعًا أ {مهدئ|مهدئ|مريح|مريح|قناع وتفتيح فيتامين C علاج مُصمم لـ

{نحن نشجع أي استنتاجات حول العلاج أو رعاية مع الصحة واللياقة البدنية علاج المورد. إن الإشارة لأي حل، أو خدمات، أو علاج ليس تأييدًا من NCCIH.|وجد أن تدليك البطن ساعد الناس اليوم التعامل مع إرسال-إجراءات جراحية إمساك انتقال أمعائك ويشعر حقًا قليلاً أكبر. |علمي ممارسة اقتراحات (توجيه من أجل الصحة العامة رعاية الشركات) من أجل ذلك رعاية من سرطان الثدي معظم أنواع السرطان الأشخاص تدمج التدليك باعتباره واحدًا من بين عديد الاستراتيجيات قد يكون قيم لتخفيف القلق، القلق، الاكتئاب، والتعب، ونوعية الحياة. علمي تطبيق توصيات مع رعاية الرئة معظم أنواع السرطان المعانين تقديم المشورة أن العلاج بالتدليك ربما يكون مضمنًا باعتباره جزءًا من علاجًا داعمًا في الأشخاص الذين الإجهاد أو الانزعاج ليس حقًا بشكل كافٍ مُدارًا بواسطة منتظم علاج. |أنت قد تحتاج إلى هذا التدليك كل يوم في البداية، ولكن بعد فترة، يمكنك تجربة مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع. |الاحتكاك: حركات عميقة، دائرية|دائرية، تؤدي إلى فرك مستويات من الأنسجة مقابل بعضهم البعض، مساعدة زيادة الدم تحرك وتكسر أنسجة ندبية|عديد أنواع التدليك تقديم مكاسب أبعد من سهل ترفيه. مدرجة هنا هي فقط بعض مشاكل طبية التي يمكن {تستفيد من|تجني فوائد|تستفيد من|تستفيد من|تستمتع من|تستمتع بالتدليك. من ناحية أخرى، تحدث إلى أخصائي طبي قبل استخدام التدليك لأي شيء تقريبًا الصحة المرض. |تدليك العلاج العطري يدمج، معتدل توتر مع الاستخدام of الزيوت الأساسية. معالج التدليك الخاص بك في كثير من الأحيان يختار أي الزيوت الضرورية لتوظيف، كيف يمكنك أن {تسمح لهم|تسمح لهم أن يعرفوا في حال كان لديك اختيار. يتم تخفيف الزيوت الحاسمة قبل الحصول على يوضع على الجلد. |داخل 2015 فحص، ستة وخمسون أشخاص لديهم الضغط الصداع {كانت|كانت|انتهى|تم|تم تعيينها لـ اكتساب تدليك في الليفي العضلي الحث النقاط أو علاج (الموجات فوق الصوتية المفككة) مرتين أسبوعيًا لمدة 6 أسابيع أو أن تكون بشكل عام على جاهز سجل. الأشخاص تم إعطاؤهم ربما تدليك أو ربما غير نشط العلاج كان تقليل داخل تكرار أوجاع الرأس، ولكن لم يكن هناك ا�